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前期 |
自己点検 |
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後期 |
自己点検 |
1 |
授業説明および諸注意 集合隊形作りと集団行動 |
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1 |
陸上競技(短距離走・ハードル走) ウォーミングアップの方法とスタートの技術の習得 基本的な走法とハードリング法の習得 |
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2 |
ソフトボール 基本技術(捕球・送球・バッティング)とルールの習得 |
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2 |
陸上競技(長距離走) ウォーミングアップの方法と効率の良い走法の習得 |
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3 |
バレーボール 基本的なパス技術の上達を図り、ゲームを通して集団技能とルールおよび審判法の習 得 |
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3 |
バスケットボール 基本的なボールハンドリング・シュートの上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の習得 |
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4 |
ソフトボール 基本技術(捕球・送球・バッティング)とルールの習得 |
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4 |
運動と健康の科学 行動の動機や動因である欲求について理解し、スポーツ時のストレスに対する適応規 制について学ぶ |
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5 |
スポーツテスト |
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5 |
持久走・サッカー 12分間走、自身のエアロビックペースを体得する。 基本的な個人技能の上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の 習得 |
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6 |
スポーツテスト |
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6 |
バスケットボール 基本的なボールハンドリング・シュートの上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の習得 |
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7 |
運動と健康の科学 人体の器官とその機能を理解し、自身の体力向上のためのトレーニング計画を作成す る |
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7 |
持久走・サッカー 12分間走、自身のエアロビックペースを体得する。 基本的な個人技能の上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の 習得 |
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8 |
ソフトボール 基本技術(捕球・送球・バッティング)とルールの習得 |
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8 |
バスケットボール 基本的なボールハンドリング・シュートの上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の習得 |
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9 |
バレーボール 基本的なパス技術の上達を図り、ゲームを通して集団技能とルールおよび審判法の習 得 |
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9 |
持久走・サッカー 12分間走、自身のエアロビックペースを体得する。 基本的な個人技能の上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の 習得 |
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10 |
運動と健康の科学 スポーツが心身におよぼす影響について理解し、スポーツの実施が発育発達に重要で あることを学ぶ |
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10 |
バスケットボール 基本的なボールハンドリング・シュートの上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の習得 |
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11 |
水泳 基本的な泳法の習得 |
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11 |
持久走・サッカー 12分間走、自身のエアロビックペースを体得する。 基本的な個人技能の上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の 習得 |
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12 |
水泳 基本的な泳法の習得 基本的な泳法を意識し、100m以上の泳力を身につける |
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12 |
バスケットボール 基本的なボールハンドリング・シュートの上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の習得 |
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13 |
バレーボール 基本的なパス技術の上達を図り、ゲームを通して集団技能とルールおよび審判法の習 得 |
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13 |
持久走・サッカー 12分間走、自身のエアロビックペースを体得する。 基本的な個人技能の上達を図り、ゲームを通して集団技能とル ールおよび審判法の 習得 |
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14 |
運動と健康の科学 健康の保持増進と、心身の健全な発達に必要な食事の摂取について学ぶ |
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14 |
運動と健康の科学 心と体について理解し、体を支配する脳と心の関係について学ぶ |
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15 |
実技試験・筆記試験 |
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15 |
実技試験・筆記試験 |
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